То, что кофеин дает энергию, помогает взбодриться и способен поднять настроение, это правда. И это звучит прекрасно, не так ли? Но, к сожалению, многие не осознают истинного влияния кофеина на организм человека. «Кофеин — это лекарство, которое стимулирует нервную систему и может привести к негативным побочным эффектам, поэтому рекомендуется ограничивать ежедневное употребление кофеина», — пишет ucsfhealth.org.
11 мая 2024
Лаума Озола, nra.lv
